Cantidad de alanina en habas, semillas maduras, grandes, crudos
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas, semillas maduras, grandes, crudos hay 1.095 g de alanina. Cambiar la cantidad
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alanina
alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean habas, semillas maduras, grandes, crudos.
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
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8.009 g
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8.01%
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Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
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5.811 g
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5.81%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
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5.79 g
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5.79%
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Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido
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5.79 g
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5.79%
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Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor
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5.472 g
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5.47%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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5.313 g
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5.31%
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Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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5.126 g
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5.13%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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4.96 g
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4.96%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.725 g
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4.72%
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Huevo, blanco, se secó
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4.684 g
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4.68%
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Algas, espirulina, se secó
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4.515 g
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4.52%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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4.268 g
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4.27%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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3.799 g
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3.80%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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3.78 g
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3.78%
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aislado de proteína de soja
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3.589 g
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3.59%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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3.589 g
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3.59%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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3.568 g
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3.57%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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3.52 g
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3.52%
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Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
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3.113 g
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3.11%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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2.813 g
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2.81%
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habas, semillas maduras, grandes, crudos
habas, semillas maduras, grandes, crudos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas maduras, grandes, crudos se enumeran a continuación.
Agua
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10.17 g
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10.17%
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La energía (calorías)
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338 kcal
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Energía (julios)
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1414 kJ
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Proteína
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21.46 g
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21.46%
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lípido total (grasa)
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0.69 g
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0.69%
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Ceniza
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4.3 g
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4.3%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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63.38 g
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63.38%
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Fibra, dietética total
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19 g
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19%
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Azúcares, total de
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8.5 g
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8.5%
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Calcio, Ca
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81 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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7.51 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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224 mg
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0.22%
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El fósforo, P
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385 mg
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0.38%
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Potasio, K
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1724 mg
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1.72%
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Sodio, Na
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18 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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2.83 mg
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Cobre, Cu
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0.74 mg
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El manganeso, Mn
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1.672 mg
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El selenio, Se
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7.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en habas, semillas maduras, grandes, crudos